睡眠与白癜风的关系，为什么好的睡眠对白癜风恢复有帮助

　　答疑-睡眠与白癜风的关系，为什么好的睡眠对白癜风恢复有帮助？一个充足的睡眠，可以促进人体各个器官的正常运作，维持神经、内分泌等系统的稳定有序，提高免疫力以及抗病能力，防范疾病的发生。那么，对于白癜风患者睡眠质量对白癜风有什么关系？下面合肥华夏白癜风医院医师为大家做出解答。

　　一、人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，从而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，导致黑色素细胞的加速凋零，诱发白癜风。
　　二、皮肤细胞是具有“记忆”功能的，尤其是在夜间睡眠时，睡眠可以帮助修护、复原白天受损的细胞，帮助皮肤重建保护屏障，恢复机能平衡。如果白癜风患者长期处于睡眠不足的情况，会使皮肤处于疲劳和松弛状态，导致免疫力下降，会影响白癜风病情的恢复。
　　三、黑色素细胞的成长时间是在凌晨，而睡眠不足会使人体体能大量消耗，黑色素细胞得不到充足的能量来生长。这样黑色素一方面加速凋亡，另一方面无法得到好的生长，就有可能诱发白癜风，导致白斑扩散。
　　温馨提示：白癜风患者要调度好自己的睡眠环境，只有良好的睡眠质量和充足的睡眠间的才能让自己的机体内正常，恢复患者的能力，节制白癜风，削减其复发。

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